Tre ting som har gjort livet lettere i det siste

Å være sin semi-egen sjef kommer med noen helt fullstendig forutsette utfordringer.

Jeg er ikke lenger så svær på det med å sette meg mål. Hverken personlige eller yrkes- og karrieremessig, og glad er jeg egentlig for det. Hele livet har jeg alltid hatt både kort- og langsiktige mål dinglende fremfor nesen min som har navigert meg både gjennom, mot og til og med bort i fra det ene og det andre på min vei. Noen har vært oppnåelige men de aller fleste uoppnåelige, og jeg har rett og slett oppdaget at jeg ikke er en måldrevet person.

mars portret farge

Istedenfor drives jeg av selve prosessen. Trivsel. En balansert arbeidsmengde. Kreativ utfoldelse og en passelig og håndterbar dose prestasjonsangst. Istedenfor å nå et bestemt sluttsted eller resultat, er jeg mye mer motivert av veien jeg tar til hvorsomhelst. Derfor har jeg ikke noen konkrete fremtidsmål for meg og Hjertejubelen. Mange spør meg om jeg kunne tenke meg å hoppe i det å leve 100% av foto. Det lurer forsåvidt jeg også på. Jeg tar det hele veldig som det faller seg og bare nyter det jeg holder på med akkurat her og nå i disse tider, så skjer det som skjer. Det gjør det jo forsåvidt alltid, uansett.

Med det sagt så vet jeg å kjenne igjen et forbedringspotensial når jeg ser det, og i meg selv ser jeg en buttload av det. Jeg innrømmer det glatt, jeg kan være verdens største SLAFS når det kommer til produktivitet. Tidligere i sommer har jeg virkelig fått kjenne på at selv om det å være skippertaksmenneske er godt og behagelig i de periodene jeg slapper av, så kommer det ikke til å være særlig bærekraftig for meg å fortsette med disse STRESSperiodene jeg konsekvensielt reder for meg selv. Noen tweaks i min tilværelse som girlboss måtte derfor til, og disse tre tingene har gjort livet mye lettere for meg i det siste;

ventlittda

Faste arbeidsdager og arbeidstid
Her må jeg stille krav til meg selv slik som en hver arbeidsgiver ville gjort. Med tanke på turnusen min som sykepleier så har jeg alltid fri annenhver tirsdag og annenhver onsdag. Disse fridagene er nå dedikerte til hjemmekontor og produktiv fotojobbing fra klokken 09 – 16:30.

Hyppige (men korte) pauser, og fysisk aktivitet
De dagene jeg sitter pal i kontorstolen i time etter time så kjennes det altfor godt i kroppen. Beina og leggene mine hovner opp, nakke og rygg verker.. og ikke minst får jeg makk i rompa! Min nye strategi er å jobbe i 90 minutter, etterfulgt av en 10 minutters pause hvor jeg lager meg en ny kopp kaffe eller te, og mens den trekker så gjør jeg noen trappeløp og styrkeøvelser for å få blodpumpen skikkelig i gang.

• Si «ja» når jeg kan og vil, og «nei» når hjertet allerede sitter i halsen
Jeg må lære meg å si «neitakk» til oppdrag når stressnivået mitt allerede er helt oppunder taket og måneden ikke har tilstrekkelig med ledige dager. Å si nei er overraskende vanskelig, men veldig nødvendig.

Og NÅ er det freddan, biff og kos resten av kvelden, pluss litt praktisk og mentalprepping til morgendagens bryllupsoppdrag ♥

God helg, alle i hop.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s